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【体験談】エマ・スリープはぐっくり快適に寝られるマットレス！うつ伏せでの寝やすさは？

睡眠って疲れを取るだけじゃなく、体のリセットをしたり、生活の質を上げたりと大事なんですが、良い睡眠ができなくて困ってる方も多いんじゃないでしょうか？僕も３０年近く現場で重い物を持ったり変な姿勢で作業 […]

時代の流れだったり、コロナ禍などでタバコを吸う環境が狭くなった事を感じる人も多いんじゃないでしょうか？リモートワークで、家の中でも吸いにくかったりしますよね。買い物に出かけても喫煙ルームは使用禁止にな […]

昨年９月に日本コーティングのガラスコーティング剤、【ゼウスクリア】（NGC-FK)をコーティングしました。あれから約８ヶ月、季節も春になり、花粉や黄砂で車が汚れ、雨も多くなってきました。ゼウスクリア […]

こんにちは、建築業界で働くNORI（@norino_mono）です。建築工事現場で大工仕事もしていますが、皆さんが思っているほどガテン系じゃありませんし、お肌も弱め。普段からＴ字カミソリで髭を剃ってい […]

コロナ禍、花粉症とマスクをし続ける日が続いて、不織布マスク、布マスク、自作マスクなど色々と使ってきましたが、顔への密着度が低く、隙間が空いてしまう形状だったり生地によって暑かったり、息が結露をして […]

東日本大震災が発生して、今日3月11日で10年になります。毎年、阪神淡路大震災の1月17日と東日本大震災の3月11日に建築業界で働く人間として少しだけ思いを書きますので、お付き合いください。 201 […]

建築業界で働くNORI（@norino_mono）です。会社員時代は営業電話を掛けたりなど、電話代ってあまり気にしていませんでしたが、自分で仕事をしていると経費は削減したいところ。事務所の固定電話× […]

建築業界で働く５０代のNORI自身が、CBDをVapeで吸ってみたら睡眠の質と生活の質が向上した話を書いてみます。ぐっすり眠れると昼間の生活も変わってきますよね。寝つきが悪かった加齢のせい？僕 […]

新型コロナウイルスの勢いが衰えず、緊急事態宣言が出されていない我が県でも近隣で新規感染者が増加したり、クラスターが発生したりと不安な日々をおくっているNORIです。我が家では、当然の事ながら帰宅した […]

春になって暖かくなると、何となく元気になるけど悩みの種は花粉症。もう２５年近くも花粉症と付き合ってますが、辛いですね。僕は、毎年かかりつけの病院で飲み薬を処方してもらい、ある程度は治まりますが、目の […]

腰痛歴約２０年のNORI（@norino_mono）です。建築作業で腰を痛めて、気付けば椎間板ヘルニア。手術もしましたが、今でもぎっくり腰になったり年に数回動けなくなるくらいの痛みが襲う事もあります […]

日々、暮らしていると物事を伝えるのって難しいなってこの歳になっても感じます。家庭内・家族では『子供との会話』『親との会話』『兄妹、親類との会話』、外に出れば『会社の上司・同僚・部下』『お客様』、直接 […]