ぎっくり腰でも【体幹筋パワーアシストバンド】を付けて仕事をしてみました

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腰痛歴約２０年のNORI（@norino_mono）です。
建築作業で腰を痛めて、気付けば椎間板ヘルニア。手術もしましたが、今でもぎっくり腰になったり年に数回動けなくなるくらいの痛みが襲う事もあります。

仕事も休めればいいのですが現場では工期、設計図書の納期など期限のある仕事でタイミング良く休めない事も多く、普通のコルセットをして痛み止めを飲んで仕事をしますが、もう大変。

現場で動けなくなって半日転がっていたこともありました。
腰の痛みは、人から見えませんし、痛さもわかってもらえません。

作業着屋さんやドラッグストアで売っている普通（腰部分だけ）のコルセットじゃ、ちょっと物足りないし、病院で作ったコルセットでは、ガッチリしすぎて前に屈めず仕事ができなかったりしますが、【体幹筋パワーアシストバンド】を試してみましたが、ガッチリしますし、ギックリをやった翌日でも軽作業ができる位に動ける優れものです。

体幹筋パワーアシストバンド

MOGUストアから発売されている『体幹筋パワーアシストバンド』

このような梱包。今回はＭサイズです。

袋から取り出すと、取り扱い説明書と体幹筋パワーアシストバンドが入っています。

タグが付いた部分が腰に巻く部分、上部が胸に巻く部分です。

使い方

詳しい取付方法は、MOGUストア公式でご覧になっていただいた方がいいと思いますので、僕が取り付けた様子を掲載しちゃいます。

見えるように洋服の上から巻いてみました。下の部分を腰、上部をお腹の上（胸の下）に巻くことで、重心を支える人口筋力になるようです。

腰と胸を占めると、ポッコリお腹がますますポッコリに強調されてしまいます。

背中からは、こんな感じ。少し仰々しい感じがしますが、この背中の部分が効果がある感じがします。

体幹筋パワーアシストバンドを下着の上に巻いて、洋服を着ると付けている感じがないので、いい感じです。しかしやっぱりポッコリお腹が協調されてしまいます。

使ったみた感想

年末の自宅のと事務所の掃除や自分と妻の車を頑張って洗ったら、年明けにぎっくり腰になってしまいました。

４日から事務所に出てきたのですが、座っているのもつらいくらいのタイミングでパワーアシストバンドを装着し、パソコン作業をしました。

ぎっくり腰を経験された方ならわかると思いますが、椅子から立ち上がるのも大変なのですが、普段の腰だけのコルセットだけと比べると一段と楽です。

年明け早々の現場で重い物を持つ作業はありませんが、パソコンの前に座っているのも少し楽です。

薬を飲んで痛みを止めると、痛み止めが効いている間はシャキシャキ動けますが、切れると痛みが倍増していましたが、痛さを感じながらも無理をしない範囲で動けていますので、僕個人的な感想ですが今までのコルセットと比べ、痛みが減り思ったよりいい感じです。ぎっくり腰からの立ち直りも少し早かった気がします。

体幹筋パワーアシストバンドのメリット・デメリット

腰が痛い時に着け、僕は下着の上に着けますので、外から見えませんませんし、痛みが少しでも和らげればいいので、格好は二の次！付け外しを行いたい方は、ズボンやシャツの上から付けてもいいと思います。

とにかく、痛いけど動きたい！動かなきゃ！って人にはおすすめです。

デメリットとすれば、同じ腰痛持ちの妻につけてもらってみました。感想を聞くと会社に行くときに着けるとすると作業着の上には付けられないから、中に着けるとトイレの時のちょっと大変かも…と言ってました。

コルセット歴２０余年の僕は、特に気になりませんでしたけど…。

おすすめしたい人

上にも書きましたが、ぎっくり腰などやってしまって痛くて動けないけれど、動きたい！動かなきゃ！って人におすすめです。

ただ、重い物を運んだりなどの重作業は【体幹筋アシストパワーバンド】の能力と言うより腰の為に控えた方が今後の為に良いと思います。

購入方法

体幹筋パワーアシストバンドの購入は、『MOGUストア（モグストア）』で販売しています。

MOGUストアでは、『３０日間返品保障』があり、ご満足いただけなければ使用後でも返金していただけますので、安心してお買い物ができますので、購入するなら、MOGUストアがおすすめです。

まとめ

今回は『ぎっくり腰でも【体幹筋パワーアシストバンド】を付けて仕事をしてみました』についての書いてみました。

テレワークやリモートワークで歩いたり運動することが減り、座っている時間も長くなったことで、腰痛になる方も多いと思います。

ぎっくり腰やひどい腰痛だけど、動かなきゃ！と言う方にはおすすめの体幹筋パワーアシストバンドです。

公式サイトには、わかりやすい漫画もありますので詳細やご購入はこちらからどうぞ⇒MOGUストアで【体幹筋パワーアシストバンド】を見る

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